Il est difficile de porter ...

Il est difficile de porter une coupe pleine sans en laisser tomber quelques gouttes.

Un coeur rempli de chagrin est aussi difficile à porter qu'une coupe pleine.

Quand on voit au printemps pour la première fois une hirondelle, il faut se laisser tomber d'échine pour n'avoir pas la sciatique ni le mal aux dents.